こんにちは😃
内臓専門ホルモン大吾朗です⭐️
みなさんはしっかりお肉を食べていますか？😆
長生きしているご老人の方がよくおっしゃるのは、
肉を沢山食べること、好き嫌いなくなんでも食べることが長寿の秘訣だと👍🏻✨
なぜお肉を沢山食べると健康や長生きに関係あるのでしょうか？
それは生きる上でタンパク質が欠かせないからです🙌🏻
牛肉には肌や髪、骨に血液、脳内ホルモンの材料にもなる 良質なたんぱく質が豊富に含まれています。
特に赤身牛肉にはアミノ酸スコア満点という バランスのいい良質なたんぱく質がたっぷり。
新陳代謝を活性化させ、細胞の再生を助ける亜鉛や鉄、 ビタミンB群も摂取できます。
赤身牛肉は、美容、健康、長寿の味方なのです😊👍🏻
ですから、
ホルモン大吾朗自慢の赤身肉を沢山召し上がって、寒い季節も健康でいましょうね🤗✨
ぜひお待ちしております🤗