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美容、健康、長寿の秘訣

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こんにちは😃

内臓専門ホルモン大吾朗です⭐️

みなさんはしっかりお肉を食べていますか?😆

長生きしているご老人の方がよくおっしゃるのは、
肉を沢山食べること、好き嫌いなくなんでも食べることが長寿の秘訣だと👍🏻✨

なぜお肉を沢山食べると健康や長生きに関係あるのでしょうか?

それは生きる上でタンパク質が欠かせないからです🙌🏻

牛肉には肌や髪、骨に血液、脳内ホルモンの材料にもなる 良質なたんぱく質が豊富に含まれています。

特に赤身牛肉にはアミノ酸スコア満点という バランスのいい良質なたんぱく質がたっぷり。
新陳代謝を活性化させ、細胞の再生を助ける亜鉛や鉄、 ビタミンB群も摂取できます。

赤身牛肉は、美容、健康、長寿の味方なのです😊👍🏻

ですから、
ホルモン大吾朗自慢の赤身肉を沢山召し上がって、寒い季節も健康でいましょうね🤗✨

ぜひお待ちしております🤗

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